A dor lombar é frequentemente causada por complicações decorrentes da articulação Sacro-ilíaca (SI). Embora a articulação SI não seja a causa singular de dor lombar, a atenção para essa articulação é importante na avaliação e tratamento da dor.

​Atletas de todos os esportes e pessoas de todas as esferas podem ter problemas com essa articulação SI, devido à sua posição central no corpo.

​A estrutura entre sacro e a pélvis (identificados pelos "covinhas" na parte inferior das costas) foi projetado para a estabilidade ao invés de mobilidade, embora não ocorra movimento. A sua função é distribuir a carga entre o tronco, e ao longo dos quadris e dos quadris para trás, ao longo do tronco. A articulação é muito sensível à dor, devido aos muitos músculos que atuam na articulação, e o fato de que a articulação tem muitos nervos. Isso explica as muitas formas da dor que acometem essa região. Mulheres são tem um risco aumentado para essa dor por causa de suas pélvis mais amplas e comprimentos dos membros. Além disso, os hormônios liberados durante o parto para relaxar os ligamentos podem causar complicações posteriores com hipermobilidade e dores crônicas.

As dores lombares são comuns e muitas não são completamente compreendidos. No entanto, existem algumas causas comuns de dor lombar relacionadas à disfunção sacro-ilíaca conjunta.

Movimentos assimétricos devido à desigualdade de comprimento da perna, grandes desequilíbrios musculares, má condição física, artrite nos quadris, e escoliose são algumas das causas mais graves que são devidos a posição da pelve.

​Problemas biomecânicos como a prática inadequada do esporte, inflamação devido ao estresse excessivo, trauma, ou até mesmo a má nutrição levando à degeneração, são outras causas que são muito comumente encontrados em conjunto com dor sacro-ilíaca. Calçados inadequados e a formação maus hábitos posturais podem estar ligados às dores lombares.

A dor é o sintoma mais evidente de dor nas articulações SI e pode variar de intensidade. A maioria dos indivíduos  relatam que a dor começou subitamente, com ou sem um evento. Os padrões de dor são difíceis de e parecem diferir entre os diferentes indivíduos em quão longe ela irradia, que sensação é sentida, e quão intensa a dor pode ser. Estar sentado por longos períodos de tempo, é muitas vezes um gatilho.

KT Tape pode ser usado para tirar a pressão da musculatura associada, criar espaço adicional através da manipulação da fáscia, e aumentar a circulação da área para um sentido de alívio da dor e apoio. O alívio é geralmente sentido imediatamente. Utilize KT Tape em combinação com massagem, gelo após a atividade, liberação muscular, descanso, alongamento, evitando atividades que incitem a dor. Em alguns casos, o uso de anti-inflamatórios com a devida orientação medica será necessária.

​Sempre consulte um profissional de saúde para maiores informações.